इस चैनल के बारे में
8/10Канал публикует короткие видео-тренировки (5-45 минут) для домашних условий: утренние зарядки, пилатес, силовые тренировки с гантелями, шаговые и танцевальные комплексы. Каждый пост содержит ссылки на YouTube и VK Видео. Регулярно анонсируются платные марафоны (21-90 дней) с программами питания и персональными планами через приложение SmartFit. Автор делится личными историями, предупреждает о мошенниках и поддерживает мотивацию подписчиков. Контент выходит регулярно, практически ежедневно.
Профессиональные видео-тренировки с четкой структурой, но высокая частота рекламы платных марафонов в каждом посте.
ऑडियंस
Женщины 25-45 лет, ведущие домашний образ жизни или совмещающие работу с семьей, интересующиеся похуданием, поддержанием формы и восстановлением после родов (включая кесарево сечение).
कंटेंट
tutorials
एक्टिविटी
daily
सेंटिमेंट
Прекрасный год жизни позади, а сколько нового хорошего впереди🙏🏼 С днем рождения меня 🥳🔥
Aug 8, 202453.1K72.1K
❤️5000 шагов дома без повторов | Шагопад c Татьяной Метельской!🙏 🎞 https://youtu.be/R7GWfEDDsok 📱 Заниматься в Telegram (Без рекламы и блокировок) 👍Если вам понравилась эта тренировка, то обяза…
Nov 5, 202452.9K131
द्वारा उल्लिखित
समीक्षाएं
अभी तक कोई समीक्षा नहीं
इस चैनल के बारे में अपना अनुभव साझा करने वाले पहले व्यक्ति बनें।
