इस चैनल के बारे में
7/10The channel combines personal vlogs about fitness journeys with educational content on deep muscle training and posture correction. Alena shares daily routines, diet plans, and specific exercises to fix alignment issues like protruding belly. It primarily serves as a platform to promote her structured courses on conscious fitness and nutrition.
High-quality personal content with specific niche expertise, though the narrative is heavily driven by course promotion.
ऑडियंस
Women (18-45) interested in fitness, body shaping, posture improvement, and personal wellness.
कंटेंट
mixed
एक्टिविटी
daily
सेंटिमेंट
positive
Russia
उल्लिखित चैनल
40+ УПРАЖНЕНИЙ для красивой осанки, плоского живота и подвижных суставов Скоро в этом канале тоже будет новый контент, а пока напомню, что здесь уже есть много пользы Например, подборки упражнений д…
Apr 30, 202455.7K3K551
5️⃣ То же самое, что в предыдущих упражнениях. Но на вдохе колени расходятся в стороны, тянем стопами коврик на себя, таз уходит в передний наклон. На выдохе отталкиваем стопами коврик от себя, таз ух…
Apr 25, 202446.3K2.4K
समीक्षाएं
अभी तक कोई समीक्षा नहीं
इस चैनल के बारे में अपना अनुभव साझा करने वाले पहले व्यक्ति बनें।
