इस चैनल के बारे में
8/10Авторский канал Тани из Москвы посвящён ЗОЖ, правильному питанию и похудению на основе личного опыта. Публикует простые рецепты с расчётом КБЖУ, советы по тренировкам, разборы мифов о питании, рекомендации по витаминам и здоровью. Контент сочетает практические кулинарные инструкции, научно-популярные объяснения (ферменты, инсулинорезистентность, теломеры) и мотивационные посты. Целевая аудитория — женщины, следящие за фигурой и здоровьем. Присутствуют рекламные интеграции.
ऑडियंस
women interested in healthy lifestyle and weight loss
कंटेंट
mixed
एक्टिविटी
daily updates, multiple posts per day
सेंटिमेंट
positive
Russiaखानास्वास्थ्यfitnesshealthy eating
Как сохранять энергию⚡️ ⠀ У меня в комментах ещё появился 🤖 который тоже мог бы получить 🎁😅 Откуда появился - ума не приложу)) Ещё во времена работы в офисе я узнала лайфак – чтобы понять, как в…
May 6, 2023373.7K501
ОТЕКИ На днях, из за суеты дел, я отекла из-за перебора по углеводам 😹 И решила, более подробно разобрать тему отеков для Вас. Каждая из нас хотя бы раз в жизни сталкивалась с отеками, а кого-то…
Aug 26, 2023365.2K5822
समीक्षाएं
अभी तक कोई समीक्षा नहीं
इस चैनल के बारे में अपना अनुभव साझा करने वाले पहले व्यक्ति बनें।
