درباره این کانال
8/10Автор публикует ежедневные посты с практическими советами по борьбе с отеками, висячим животом и ягодицами, акцентируя внимание на физиологии и лимфодренаже. Канал предлагает рецепты блюд без сахара и информацию о питании с дефицитом калорий. Контент содержит учебные материалы по упражнениям (базовые и изолированные), растяжке и комплексной работе над осанкой, с призывами подписаться на курсы. Это сообщество, где объясняют, как подтянуть тело без диет и лишних нагрузок через правильную технику.
Полезные советы по физиологии тела и питанию с высоким охватом и хорошей вовлеченностью.
مخاطبان
Женщины, интересующиеся фигурой и здоровьем, в возрасте 25-45 лет.
محتوا
mixed
فعالیت
daily posts
احساسات
positive
کانالهای مذکور
КОМПЛЕКСЫ и МЕНЮ в подарок https://t.me/Manibeauty1_bot?start=start Присоединиться к УМНОМУ ФИТНЕС КУРСУ https://mani-sport.ru/ Naturalina& MANI wellness, подарочные наборы с бутылками, джемы и ва…
Apr 7, 202479.2K544339
Привет, девочки❗️ Сегодня делимся с вами комплексом для РОВНОЙ ОСАНКИ и ПЛОСКОГО ЖИВОТА. Техника выполнения ⤵️ Выполняй: ⏺️3 круга ⏺️12-15 повторений ⏺️1 минута отдыха между кругами 1️⃣ Упражн…
Apr 8, 202474.3K564
نظرات
هنوز نظری وجود ندارد
اولین نفری باشید که تجربه خود با این کانال را به اشتراک میگذارد.
