About this channel
9/10The channel is run by a professional coach with over 12 years of experience in triathlon training and preparation. The content focuses on providing practical advice, training plans, and insights into the world of triathlon. The channel aims to help triathletes of all levels improve their performance and achieve their goals. The community is active and engaged, with a strong focus on support and camaraderie.
triathletes, runners, cyclists, swimmers, fitness enthusiasts
news, discussion, tutorials, interviews
daily news, active 24/7 discussion, weekly interviews
positive
Subscriber Growth
Mentioned Channels
Posts per Week
Температура воздуха оказывает существенное влияние на результаты в беге начиная с дистанции 5 км. Я взял за основу несколько крупных исследований, в которых анализировались результаты забегов сотен…
Ранняя специализация и попытка показывать высокие результаты в подростковом возрасте – не лучшая стратегия долгосрочного развития. Более 70% сильнейших спортсменов мира не показывали высоких результат…
Примеры интервальных тренировок и их прогрессии для спортсменов различного уровня подготовленности. Начинающий - тот, кто заложил небольшую аэробную базу (зона 2) и только начинает включать интервал…
Сколько по времени можно тренироваться в зоне 2 в рамках одной тренировки? Это зависит от ряда факторов, основные из которых уровень вашей подготовленности и специализация (к чему вы готовитесь).…
У Игоря спор на семизначную сумму, что он пробежит Московский марафон в среднем темпе быстрее 4:00 мин/км. Но бегать Игорь не может из-за травмы. Вот только недавно её залечил, но сейчас опасно бего…
Reviews
No reviews yet
Be the first to share your experience with this channel.
Rankings
channels / EN| Day | Week | Month | Year | All time | |
|---|---|---|---|---|---|
| Subscribers | — | — | — | — | #17200of 36.1K |
| Mentions | — | — | — | — | #9621of 14.7K |