indiBiome avatar

indiBiome— Telegram Channel

@indibiomeChannelRU

Микробы 🦠 здоровье 👍 старение Простым языком от ученого @dr_indibiome

PublicRussiaUpdated 29 Mar 2026

About this channel

8/10

IndiBiome (@indibiome) is a Telegram channel dedicated to gut health, nutrition, and the microbiome, led by Dr. Dmitry Alekseev. The channel provides a mix of educational content, personal stories, and practical tips related to gut health and the microbiome. It also covers related topics such as nutrition, science, and wellness. The content is presented in a conversational and engaging style, making it accessible to a wide audience.

Audience

general public

Content

news, discussion, tutorials, mixed

Activity

daily news, active 24/7 discussion, weekly updates

Sentiment

positive

RussiaHealthSciencewellnessgut healthmicrobiomenutritionsciencewellness

Statistics

Age
7y 1m
CreatedMar 2019
Subscribers
12K
day0
week-34
Publications
508
yesterday0
week0
month10
Avg Reach
1.4K
ERR11.9%
ER7.5%
Mention Index
Channels2
Mentions2
Forwards12.9K
Engagement
Avg views1.4K
Avg forwards10
Avg reactions97
Reach / Engagement
ERR11.88%
ER7.52%
Premium

Subscriber Growth

day 0week -34
11.9K12K12.1K2026-03-182026-03-192026-03-262026-03-282026-03-302026-04-012026-04-03
12.1K12K

Mentioned Channels

Mentioned by

Posts per Week

yesterday 0week 0month 10
00.512026-03-062026-03-112026-03-122026-03-162026-03-172026-03-182026-03-202026-03-242026-03-252026-03-26

Всего лишь год назад говорили с Юлией про микробиом кожи и его поддержку с помощью косметики. И вот уже наши продукты на платформе wildberries - самый базовый крем Облачко, восстанавливает функциою за…

Jun 11, 202412K93183

#вопросы_алексееву ❓Расскажите пожалуйста про интервальное голодание. Как это и что это? Может, вы уже где-то писали про это. Хотел бы попробовать. Но не знаю, как начать. Хочется услышать от надёжно…

Sep 24, 202411K119579

Полезная суббота для предпринимателей Друзья, в эту субботу выступаю на конференции РБК. Расскажу, в формате 15 минутного выступления про индустрию старения. Мы еще ее не видим.. но уже предчувствуем…

Sep 19, 202410.4K746

Видео с Димой Карповым пришлось поделить пополам Во второй части мы начинаем с обсуждения школы Какой бы она могла быть Как задизайнить мышление и создавать интерес к обучению Дзен и ЮтуБ https:/…

Sep 18, 20249.7K2350

❗️Основные источники воспаления. Вроде я в прошлом посте все рассказал о том, как воспаление и старость между собой “дружат” – и надеюсь, я вас этим не запугал а вдохновил (потому, что со знанием, ч…

Sep 18, 20249.4K70115

Начну из далека.. Вы пробовали наш псиллиум? Могу говорить о псиллиуме часами - начиная с первых педиатрических исследований в 70-е годы, где он оказался самым безопасным и натуральным средством для…

Mar 26, 2026747877

Не рискну писать в разрешенной сети 🕸️ Что в запрещенной вышли ролики 🛼 Ролики про человека банку А вы уже здесь и так под запретом, как говорит Дуся «выпий Эн» включать не надо - просто зайти,…

Mar 25, 20261.1K68

Друзья, хотите принять участие в большом исследовании нашего нового продукта для кожи SUPERFOOD? В нем 16 компонентов для микробиома кожи, масла нашего производства, увлажняющие компоненты и более 1…

Mar 24, 20268281053

В любом возрасте можно : научиться серфить 🏄‍♂️ Кататься на велосипеде 🚴 И завести канал в Макс А что необычно нового а последнее время сделали вы?)

Mar 20, 20261.5K183

Пока мы ковыряемся в новых продуктах и готовим выступления на конференциях, рекомендую обратить внимание на базу если вы нутрициолог или хотите разобраться Микробы 🦠 кто? Зачем? Почему? Воспаление…

Mar 18, 2026630423

Reviews

No reviews yet

Be the first to share your experience with this channel.

Rankings

channels / RU
DayWeekMonthYearAll time
Subscribers#31002of 57.8K
Mentions#3587of 27K