About this channel
9/10This channel, managed by certified practitioners Nikita Maklakov, Diana Fomenko, and Sofia Volkova, serves as a comprehensive resource for those interested in IFS psychology. It features a mix of theoretical reviews (books by Richard Schwartz and Martha Swirski), practical advice on emotional regulation, and announcements for live noitings on topics like shame, relationships, and financial boundaries. The style is professional, empathetic, and deeply focused on self-discovery and healing through a systems-based approach.
self-improvement seekers, psychology enthusiasts, students
mixed (education, tutorials, discussions)
frequent updates
positive
Subscriber Growth
Mentioned Channels
Mentioned by
Posts per Week
Как с помощью IFS работать с убеждениями, которые мешают нам финансово расти? [автор поста: Диана Фоменко] Части, которые нас ограничивают и не дают сделать финансовый скачок, могут быть нагружены Б…
Подкаст про Internal Family Systems: в гостях у Димы Мацкевича [автор поста: Никита Маклахов] Откликнулся на приглашение Димы Мацкевича записать подкаст на тему IFS для его проекта. Выпуск, на мой в…
Всматриваясь в Стыд [автор поста: Никита Маклахов] Я продолжаю изучать интересную и важную тему Стыда. Есть мнение, что если достаточно глубоко погрузиться в любой травматичный опыт, то, в какой-то…
Самосострадание как противоядие от стыда [автор поста: Никита Маклахов] Наткнулся на очень ёмкое и важное видео, раскладывающее по полочкам Стыд и способы работы с ним. Настолько им проникся, что ре…
Простая математика [автор поста: Никита Маклахов] Последние несколько недель у меня в голове крутится формула, призванная оценить вероятность того, сможет ли человек изменить свою жизнь. Не важно, в…
Reviews
No reviews yet
Be the first to share your experience with this channel.
Rankings
channels / RU| Day | Week | Month | Year | All time | |
|---|---|---|---|---|---|
| Subscribers | — | — | — | — | #51228of 59.8K |
| Mentions | — | — | — | — | #3505of 27.4K |