Заметки невролога Овсянникова КС— Telegram Channel

Как поддержать себя при высокой нагрузке: рекомендации по нутриентам и препаратам Я начала вам рассказывать о поддержке нервной системы при хроническом стрессе и высокой нагрузке, когда вы несёте бол…

Как поддержать себя, если вы несёте большую ответственность за других В своей практике я редко назначаю антидепрессанты. Но есть две группы пациентов, для которых я считаю такую поддержку оправданной…

Прямой эфир по теме "ПМС: причины возникновения, способы устранения, коррекции гормонального фона". Интегративный подход к ПМС: диалог невролога и гинеколога Регистрация: https://mnlp.cc/mini?domain=…

Полезно ли стоять на гвоздях? Стояние на гвоздях стало новой модой: кто-то ищет в этом духовное просветление, кто-то — способ пробудить тело. Но прежде чем повторять за блогерами, давайте разберёмся:…

Что делать, если в жару становится плохо? Делюсь проверенной схемой скорой помощи Если в жару и духоту чувствуете слабость, туман в голове, тошноту, тревожность или скачки давления — действуйте по эт…