Тамир Шейх Здоровье Фитнес Единоборства— Telegram Channel

Основатель Тамерлан Шейх публикует материалы о психофизическом развитии, методах тренировок и здоровье. Канал охватывает темы борьбы с болезнями, укрепления иммунитета и борьбы с лишним весом. В ленте также регулярно появляются новости науки и призывы о помощи животным.

Качественный контент с балансом между научными новостями и личными рекомендациями.