این کانال منبعی جامع برای دریافت نکات تغذیهای، دستورالعملهای رژیم لاغری، و تمرینات خانگی است که توسط مربی سیما فراهانی ارائه میشود. محتوا شامل لیست فواید مواد غذایی مختلف، تمرینات بدنسازی بدون تجهیزات، و نکات بهداشتی برای مقابله با کمبود ویتامین، خستگی و کاهش وزن است. پستها به صورت منظم ارسال میشوند و شامل تبلیغات برای برنامههای اختصاصی، رژیمهای مدیترانهای و رژیمهای فصلی مانند رمضان میگردد.
محتوای عمومی و تکراری نکات تغذیهای و تمرینی با واکنشهای پایین (میانگین ریکیشن کم) و تمایل زیاد به تبلیغات خدمات اختصاصی.
افرادی که به دنبال بهبود ظاهر و سلامتی خود هستند، عمدتاً بانوان در رنج سنی 18 تا 50 سالگی که به دنبال رژیمهای غذایی ساده و تمرینات خانگی برای کاهش وزن و تعریف عضلات میگردند.
mixed
daily
positive
No reviews yet
Be the first to share your experience with this channel.