About this channel
7/10Канал предлагает ежедневную дозу психологических инсайтов в формате коротких мотивационных текстов, нумерованных списков практических советов и коротких притч. Контент охватывает темы управления тревогой, построения дисциплины, здорового сна, отношений с собой и другими, а также борьбы с выгоранием. Автор смешивает собственные размышления с цитатами известных мыслителей (Бернард Шоу, Виктор Франкл), ссылками на научные исследования и книжными рекомендациями. Стиль — поддерживающий, но с элементами «жёсткой любви» (выжигание иллюзий). Материалы структурированы для быстрого прочтения и немедленного применения в жизни.
Структурированный качественный контент с высокой вовлечённостью (2.3% реакций), но иногда использует упрощённые психологические концепции и псевдонаучные формулировки («закон бумеранга», частоты для мозга).
Люди 25-40 лет, стремящиеся к личностному росту, испытывающие стресс или выгорание, интересующиеся практической психологией и эмоциональным благополучием. Целевая аудитория — русскоязычные пользователи из России и СНГ, ценящие конкретные техники для работы с мышлением и повседневными практиками.
mixed
daily
positive
Subscriber Growth
Mentioned Channels
Mentioned by
Posts per Week
Как распознать достойного человека: 1. Он спокоен, говорит без спешки. Контролирует эмоции, мысли. И особо не думает о том, что о нем подумают. 2. Рядом с ним безопасно. Чувствуется, что у него все…
Игра в адаптацию Знаете, что общего между всеми успешными людьми? Сперва они брались за дело, а потом выясняли, как «надо». Нельзя научиться плавать, если не залезать в воду. Нельзя научиться водить…
Как улучшить память и работу мозга? Эффективность холина Иногда наша память дает сбой — о чем это может говорить? Научные исследования связывают это с недостатком холина в организме, ведущие невроло…
Притча о мешке с обидами ⠀ Пришел к Мастеру один из его учеников. Задумчивый, расстроенный чем-то. Повздыхал, собрался с мыслями. — Скажи, Учитель, как тебе удаётся всегда быть в хорошем настроении?…
Чем сложнее человек, тем он свободнее ⠀ Если с самого начала: маленький ребёнок совершенно эгоцентричен и видит мир с одного ракурса. Может, замечали, когда малыш предлагает вам посмотреть картинку,…
Reviews
No reviews yet
Be the first to share your experience with this channel.
Rankings
channels / RU| Day | Week | Month | Year | All time | |
|---|---|---|---|---|---|
| Subscribers | — | — | — | — | #4360of 59.8K |
| Mentions | — | — | — | — | #11186of 27.4K |
