Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая— Telegram Channel

Состояние «проснулся - и уже устал», связано с печенью и уровнем кортизола ❗️ Давайте разбираться. Кортизол - это гормон, который должен работать по чёткому ритму: утром повышаться, чтобы включить…

Внимательно посмотрите на эти фото☝🏼 Да, это обычная икра селёдки. Та самая, которую солят дома, покупают на рынках, подают к столу. И именно в ней при засолке не заметили паразита. Такие вещи дей…

Как Немозол, Вормин и Трихопол ведут к двойному отравлению организма и почему их нельзя пить «для профилактики» Сейчас весна и начинается тот самый сезон, когда тема паразитов снова выходит на первый…

С приходом тепла я включаю в свой рацион смузи и начинаю с него день. Многие относятся к смузи скептически, считают, что это просто модный тренд. Но это не так. 🌿 Смузи — это кладезь природных энз…

«Последние 3 года меня начало обсыпать прыщами ВЕЗДЕ. Для меня это была тотальная катастрофа». Это история Ксении, 33 лет. За 3 года она обошла много косметологов, сдавала различные анализы, и поме…