About this channel
9/10Канал регулярно публикует практические советы по психическому здоровью, профилактике выгорания и тайм-менеджменту. Автор предлагает конкретные техники для управления стрессом, личными границами и эмоциями. Тон спокойный и поддерживающий, материал ориентирован на работающих людей, которым важно восстановить баланс и продуктивность.
Высокий охват аудитории (44к+ subscribers) и высокий средний просмотр (12к+) при качественной, структурированной подаче практического материала.
Audience
Рабочие специалисты, менеджеры и все, кто сталкивается с высоким уровнем стресса и ищет инструменты для ментальной устойчивости.
Content
discussion, advice, tutorials
Activity
daily
Sentiment
positive
Reviews
No reviews yet
Be the first to share your experience with this channel.
