محتوای این کانال شامل مقالات، ویدیوها، پادکستها و تمرینهای عملی است که بر اساس پژوهشهای علمی تهیه شدهاند. نویسنده، سهیل اشرف، با همکاری دکتر آذرخش مکری، موضوعات پیچیدهای مانند تروما، تابآوری، سوگیریهای شناختی و فیزیک اجتماعی را به زبانی ساده و قابل فهم توضیح میدهد. پستها به صورت منظم و باکیفیت منتشر میشوند و ارزش اصلی آن در ارائه دیدگاههای جدید و کاربردی برای مدیریت بهتر استرس و افزایش آگاهی روانشناختی است.
محتوای باکیفیت و اورجینال با تمرکز بر پژوهشهای علمی و ارائه راهکارهای عملی برای مخاطبان.
علاقهمندان به علوم اعصاب، روانشناسی و خودشناسی. معمولاً افراد بین ۲۰ تا ۵۰ سال که به دنبال راهکارهای عملی برای بهبود سلامت روان و افزایش آگاهی در زندگی روزمره هستند.
education, discussion, tutorials, mixed
regular (multiple times per week)
positive, helpful
No reviews yet
Be the first to share your experience with this channel.