Публикует готовые сплит-программы, разборы упражнений, советы по технике и питанию для набора массы и сушки. Стиль — инструктивный с обилием конкретных цифр и подходов. Часто цитирует известных бодибилдеров (Шварценеггер, Катлер, Коулмен). Сейчас канал временно не обслуживается, но архив содержит полезный материал.
Содержание полезное для новичков, но канал фактически заброшен и переполнен рекламными постами.
Мужчины 18-35 лет, начинающие заниматься в зале, желающие набрать массу или подсушиться. Уровень подготовки — новичок.
tutorials
sporadic
positive
暂无评价
成为第一个分享此频道体验的人。