A Russian community dedicated to Internal Family Systems (IFS) therapy, offering educational articles and free group practice sessions.
Как с помощью IFS работать с убеждениями, которые мешают нам финансово расти? [автор поста: Диана Фоменко] Части, которые нас ограничивают и не дают сделать финансовый скачок, могут быть нагружены Б…
Подкаст про Internal Family Systems: в гостях у Димы Мацкевича [автор поста: Никита Маклахов] Откликнулся на приглашение Димы Мацкевича записать подкаст на тему IFS для его проекта. Выпуск, на мой в…
Всматриваясь в Стыд [автор поста: Никита Маклахов] Я продолжаю изучать интересную и важную тему Стыда. Есть мнение, что если достаточно глубоко погрузиться в любой травматичный опыт, то, в какой-то…
Самосострадание как противоядие от стыда [автор поста: Никита Маклахов] Наткнулся на очень ёмкое и важное видео, раскладывающее по полочкам Стыд и способы работы с ним. Настолько им проникся, что ре…
Простая математика [автор поста: Никита Маклахов] Последние несколько недель у меня в голове крутится формула, призванная оценить вероятность того, сможет ли человек изменить свою жизнь. Не важно, в…
| Day | Week | Month | Year | All time | |
|---|---|---|---|---|---|
| Subscribers | — | — | — | — | #38654of 41.3K |
| Citations | — | — | — | — | #9726of 10.1K |