Йога+Детокс+Медитация с Эльвирой (@elya_shayahmetova) — Telegram Channel

Я нутрициолог, преподаватель йоги и фитнеса. В этом канале делюсь практическими советами о питании, йоге, фитнесе, медитациях и поддержании здоровья. Здесь вы найдете информацию для создания гармонии в теле и жизни. Связь со мной-@elya_health

公开更新时间 15 Apr 2026