About this channel
8/10Автор — специалист с 20+ летним опытом, публикует видеоуроки по снятию боли в шее, пояснице, суставах, разборы мышечных синдромов (триггерные точки, подвздошно-поясничная мышца). Посты дублируются в VK и MAX. Периодически — анонсы офлайн фитнес-туров под Рязань и онлайн-клуба. Стиль тёплый, объяснения простые и понятные.
Профессиональный контент от практикующего реабилитолога с грамотными разборами и конкретными упражнениями, высокая вовлечённость аудитории.
Audience
Люди 35-65 лет с проблемами спины и суставов, преимущественно женщины. Работающие за компьютером, ищущие безопасные тренировки без обострений.
Content
mixed
Activity
daily
Sentiment
positive
Reviews
No reviews yet
Be the first to share your experience with this channel.
