ุชูุฏู ุงูููุงุฉ ู ุญุชูู ุชุนููู ูุงู ุฃูุงุฏูู ูุงู ูุฑูุฒ ุนูู ุชุฏุฑูุจ ู ุนูู ู ุงููุบุฉ ุงูุนุฑุจูุฉ ูุฅุนุฏุงุฏูู ููุฑุฎุตุฉ ุงูู ูููุฉ ูุงูุฏุจููู ุงุช ุงูู ุชุฎุตุตุฉุ ู ุน ุฏูุฑุงุช ุชูุงุนููุฉ ุนุจุฑ ุฒูู ูู ุงููุญู ูุงูุฅุนุฑุงุจ ูุงูุชุฏููู ุงููุบูู. ููุดุฑ ููุซู ุงููุฒูุฑ ุฎุฑุงุฆุท ุฐูููุฉ ูุงุณุชุฑุงุชูุฌูุงุช ุชุนููู ูุดุท ููุตุงุฆุญ ุชุฑุจููุฉุ ุจุงูุฅุถุงูุฉ ุฅูู ุจุฑุงู ุฌ ูุชุนููู ุงูุฃุทูุงู ูู ุงูู ูุฌุฑ. ุงูู ุญุชูู ูุฌู ุน ุจูู ุงูุชุฑุงุซ ุงููุบูู ุงูููุงุณููู (ูุชุจ ุงููุญู ูุงูุฃุฏุจ ุงููุฏูู ) ูุงูู ููุฌูุงุช ุงูุญุฏูุซุฉุ ู ุน ุงูุชุฑููุฒ ุนูู ุงูุฌูุฏุฉ ุงูุดุงู ูุฉ ูู ุงูุชุนููู .
ู ุญุชูู ุชุนููู ู ู ูุธู ูุฃูุงุฏูู ู ู ุน ู ุฑุงุฌุน ุนูู ูุฉ ู ูุซูุฉุ ููู ุงูุทุงุจุน ุงูุชุฑููุฌู ููุฏูุฑุงุช ุงูู ุฏููุนุฉ ูุบูุจ ุนูู ุจุนุถ ุงูู ูุดูุฑุงุช.
ู ุนูู ู ุงููุบุฉ ุงูุนุฑุจูุฉ ูุทุงูุจู ุงูุฏุฑุงุณุงุช ุงููุบููุฉ ูุงูุฃุฏุจูุฉ (20-45 ุณูุฉ)ุ ูุทูุงุจ ุงูุฌุงู ุนุงุชุ ูุฃูููุงุก ุงูุฃู ูุฑ ูู ุจูุงุฏ ุงูู ูุฌุฑ ุงูุฑุงุบุจูู ูู ุชุนููู ุฃุจูุงุฆูู ุงูุนุฑุจูุฉุ ูุงูู ูุชู ูู ุจุงูุชุฑุงุฎูุต ุงูู ูููุฉ ุงูุชุฑุจููุฉ.
tutorials
regular training seasons with weekly course announcements and educational tips
No reviews yet
Be the first to share your experience with this channel.
positive