🌱Аюрведа каждый день | Роман Лихачев— Telegram Channel

Роман Лихачев делится ежедневными постами об аюрведе, здоровом питании и методах омоложения. Здесь вы найдете рецепты, ритуалы дня и разбор работы дош для разных типов конституции. Канал активно продвигает образовательный проект по детоксу и восстановлению. Подходит тем, кто ищет системный подход к самочувствию без «волшебных таблеток».

Высококачественный контент с экспертными разборами аюрведических практик и личными историями студентов.