Take & Do | Привычки— Telegram Channel

Ежедневные короткие посты с конкретными упражнениями и лайфхаками для саморазвития: от физических упражнений и правил сна до техник продуктивности и психологических практик. Контент подаётся в виде простых инструкций, которые легко внедрить в жизнь. Подходит тем, кто хочет выработать полезные привычки без сложных теорий.

Полезный и структурированный контент, но с признаками агрегации и повторов, без глубокой оригинальности.