Get free detailed analytics — posts, reactions, audience growth, member activity
Канал о биохакинге и здоровом образе жизни, публикующий научно обоснованные советы по долголетию, питанию, фитнесу и ментальному здоровью для широкой аудитории.
Бесплатные гайды для тех, кто хочет вернуть себе здоровье и молодость здесь и сейчас Ваш немного одержимый здоровьем проводник в мир биохакинга готовит новое пространство для тех, кто хочет знать всё…
Учёные получили Нобелевскую премию по медицине за открытие об иммунитете В этом году Нобелевку получили учёные, которые объяснили, как иммунитет отличает «своё» от «чужого» — и почему иногда начинает…
Селёдка под шубой полезна для здоровья Как рассказали врачи, любимая новогодняя классика положительно влияет на здоровье сердца и сосудов. Всё дело в том, что рыба является отличным источником полез…
Убираем холку и выравниваем осанку Этот комплекс упражнений нужно выполнять 3 раза в неделю, чтобы разгрузить шею, расправить плечи и сформировать ровную осанку. План тренировки: 1. Наклоны с движен…
Топ продуктов, которые следует добавить в рацион для снижения риска онкологии Эти продукты поддерживают естественные защитные механизмы организма: 1. Крестоцветные овощи — поддерживают детоксикацию…
| Day | Week | Month | Year | All time | |
|---|---|---|---|---|---|
| Subscribers | — | — | — | — | #342of 40.9K |
| Citations | — | — | — | — | #7522of 7.6K |