Канал публикует бесплатные практические занятия по йоге, дыхательные техники и советы по здоровью спины. Здесь регулярно проходят бесплатные онлайн-марафоны и прямые трансляции в Zoom с разными преподавателями. Тон общения теплый и поддерживающий, с упором на ментальное спокойствие и женское здоровье. Основной контент на русском языке.
High quality community-focused content with regular live sessions and practical advice.
Russian-speaking beginners and intermediate practitioners seeking free yoga routines and community support.
mixed
daily
positive
暂无评价
成为第一个分享此频道体验的人。