关于此频道
7/10Автор-тренер публикует обучающие посты о периодизации нагрузок, технике упражнений, жиросжигании и питании. Объясняет физиологические процессы простым языком с примерами. Есть ссылки на платные консультации через бота. Контент оригинальный, посты выходят регулярно.
Оригинальный контент с хорошими пояснениями физиологии, но встречаются дубли постов и избыточная самореклама бота.
受众
Люди 20-45 лет, начинающие и среднего уровня подготовки, интересующиеся фитнесом и здоровым питанием. Среди подписчиков есть как мужчины, так и женщины, судя по опросам автора.
内容
education
活跃度
daily
情感
positive
Russia健康
评价
暂无评价
成为第一个分享此频道体验的人。
