Dr. Yulia Yusipova shares evidence-based information and practical tips on various health topics, with a focus on nutrition, hormones, and anti-aging. She provides clear explanations of complex scientific concepts and offers personalized advice based on individual needs.
High-quality, evidence-based content with a clear and engaging writing style.
Health-conscious individuals interested in evidence-based information on wellness, nutrition, and longevity.
Mixed (articles, Q&As, book recommendations, personal experiences)
Daily
Positive
Обычная спортивная добавка может спасти от синдрома хронической усталости (постковид) Креатин — та самая добавка, которую качки пьют для мышц — может радикально изменить работу мозга при пост-вирусно…
Павел Дуров: Научный взгляд на экстремальный биохакинг – что работает, а что опасно? (посмотрела это за вас) Друзья, сегодня разберем феномен, который заставляет задуматься каждого специалиста по физ…
Ще немає відгуків
Будьте першим, хто поділиться враженнями про цей канал.
ЗГТ после рака молочной железы. Ух и навели вы шороху, в личке у меня от проклятий до благодарностей - весь спектр эмоций, а я ведь ничего не писала ни о форме терапии ни об алгоритме выбора терапии в…
Вчера в Гарварде это было сенсацией. Описала в слайдах выше. Онколог. Полвека в профессии. 60% практики - рак молочной железы. Назначил ЗГТ собственной жене после рака груди. А потом - дочери. Сейча…
Новые рекомендации по холестерину 2026: что реально изменилось, а что - просто хороший заголовок На прошлой неделе мне написали про «новые рекомендации по холестерину» столько раз, что я сбилась со сч…
ПОЧЕМУ МОТИВАЦИЯ ПРИХОДИТ В 3 ЧАСА НОЧИ - И ИСЧЕЗАЕТ К УТРУ Каждый хоть раз не спал до трёх ночи и знает это ощущение: внезапная ясность, прилив мотивации, уверенность, что завтра всё изменится. Проек…
ПАРАДОКС СЫРА - ПОЧЕМУ НЕ ВСЕ НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРЫ ОДИНАКОВЫ ДЛЯ МОЗГА Возможно вы уже слышали, что насыщенные жиры - это зло для мозга, хотя в других местах говорят и об обратном? Давайте разбираться. 🔬…