The channel belongs to international nutritionist Irina Pisareva and covers a mix of medical expertise (vitamins, diabetes, autoimmunity), practical diet tips (intermittent fasting, recipes), and professional media news. She frequently reviews restaurants and hotels, shares beauty routines and self-care products, and updates followers about her personal life and industry events. It is a high-quality resource for those interested in a holistic approach to health, beauty, and lifestyle.
High-quality content combining professional medical opinion with lifestyle topics and commercial reviews.
Women interested in healthy lifestyle, diet, and beauty, aged 25-50, looking for practical health advice and dining recommendations.
mixed
Active daily updates
positive
Была приятно удивлена ☝️ Насколько изысканный сет «Бабочка» создали Виталий Истомин и Артем Лосев в ресторане Афина · севиче из тунца с креветкой; · артишоки и снег из фуа-гра; · равиоли из фазана с…
Блинчики с корицей ПП 1 стакан рисовой муки (120 г) 2 ч.л. разрыхлителя 1 ст. л. кокосового масла 1 стакан Кокосовое молоко 1 ч.л. ванили и щепотка соли Начинка с корицей 3 ст. л. сливочного масла 1…
Ще немає відгуків
Будьте першим, хто поділиться враженнями про цей канал.
Вернулась с форума «Люди. Идеи. Будущее» (он прошел 31 марта в Госдуме у «Новых людей»). Главная новость, которую хочу озвучить — создание Ассоциация технологических медиа. Суть простая: теперь инф…
🥑 Работает ли схема «бранч вместо обеда и ужина»? ✅ Потенциальные плюсы 1. Длинное окно голода Организм получает 18–20 часов без еды. Это даёт отдых пищеварительной системе, помогает нормализовать…
То, о чём молчат многие нутрициологи! А я скажу Во время авитаминоза совершенно необязательно пить витамины в огромных дозах. Гораздо важнее – выбрать правильную форму Уже второй год на моей полке к…
Хосе Блеса присвоен статус Почетного эксперта в области спортивной нутрициологии 🤝🏻 Федерация специалистов превентивной медицины и питания присвоила статус «Почетный эксперт» отвечающему за нутриц…
Показатели диабета за 2025 год в России отражают реальность возможной эпидемии сахарного диабета, сообщили РБК несколько врачей-нутрициологов и эндокринологов. «Это ни в коем случае не преувеличение,…
Я вошла в Рабочую группу по превентивной медицине Экспертного совета по вопросам развития здравоохранения в Российской Федерации при заместителе Председателя Государственной Думы В.А.Даванкове Прези…
В девятом всероссийском фестивале завтраков участвовало 413 ресторанов из 40 городов. Вместе они приготовили более 180 000 завтраков. В Москве в номинации «За талантливые блюда, ставшие хитами продаж…
5 августа прошел совместный бранч 🎀ресторана Grace Bistro и сети Кенгуру, на котором бренды презентовали SPECIAL KENG BOX - полезный хэппи-мил. В каждом боксе карточка с подарком. Призы очень ценны…