Канал Марии Фомичевой — это популярный ресурс, сочетающий профессиональные советы по питанию и личный блог. Автор регулярно публикует подробные рецепты для правильного питания (от белковых вафель до сложных блюд), обсуждает диеты, тренировки и вопросы здоровья, а также рассказывает о своей личной жизни и путешествиях. Тон канала дружелюбный и мотивирующий, с упором на вкусную и доступную еду.
Высококачественный блог с сильным вовлечением аудитории и полезными рецептами.
Женщины, следящие за фигурой и здоровьем, от 20 до 45 лет.
mixed
daily
positive
Ще немає відгуків
Будьте першим, хто поділиться враженнями про цей канал.
после турецких завтраков дети оооочень хотели блинчиков готовлю сразу на 2х сковородах очень быстро рецепт здесь как же я счастлива быть дома😍
ну что, жизнь налаживается!))))) солнышко светит, еда вкусная, завтра уже домой!😍 голосуйте, о чем рассказать! 1. вкусные места в Стамбуле 2. мои сумасшедшие планы healthy fancy по возвращению (мо…
я так надеюсь, что мы с вами не потеряемся и тг завтра не закроют на всякий случай оставляю мои соц сети, добавьтесь, куда вам удобнее, чтобы не потеряться: • канал макс • ВКонтакте
котики! я в Стамбуле! решили с детьми улететь из дождливого Петербурга выдохнуть на каникулах в итоге…..дома +15, солнышко, а здесь дожди🥹 я стараюсь держаться, но пока это похоже на ужаснейшую поез…
Вафли! Много! Обожаю их и ем почти каждый день Готовлю так: одна творожная база и к ней просто разные начинки. Белковая база: Творог 1800гр (10 упаковок у меня) Яйцо 8шт Рисовая мука 300гр Соль щепо…
Меню «Минус 10кг», ПМС-перекусы и Антиэйдж-меню всё ещё можно забрать здесь 👇 👉🏻 Купить сборники Этот комплект я разработала специально для женского организма. С заботой о вас. О вашем здоровье,…
Любимые, это случилось! 😍 Продажи зимнего интенсива открыты! Я так долго к этому шла… Собирала новые рецепты. Продумывала каждое задание. Адаптировала всё под наш женский организм и зимние условия.…
Итак! Начинаем!🔥😍 Первое задание постоливьешечного челленджа – ХОДЬБА. Не просто 10 тысяч шагов, а буквально почти волшебная ходьба! Я помню, как вы просили больше активности! И это лучшая новость…
Открываем новое окошко! 🎄 И сегодня - тот самый день. В окошке - долгожданные сборники!!! Вы можете приобрести новый «Новогодний сет 2025» Что вас ждёт внутри: ❄️ Предновогоднее меню «-5кг» 10 дн…
Любимые, поздравляю вас с первым днём зимы!❄️ Сегодня мы открываем наш адвент-календарь и начинаем создавать новогоднее настроение вместе. И первое окошко - особенное. Хочу поделиться с вами нашей с…