Про цей канал
8/10Авторский блог в поддерживающем женском тоне, где автор (обучающаяся нутрициологии и психологии) делится практическими советами по расшифровке анализов крови (ТТГ, витамин D, ферритин), циркадным ритмам, антидиет-философии и фитнесу. Контент сочетает медицинские рекомендации с личными историями (восстановление после маммопластики, сезонная усталость), конкретные лайфхаки для домашней аптечки, рецепты смузи и принцип баланса «80/20».
Качественный авторский контент с медицинской информацией, личным опытом и высокой вовлеченностью, периодические рекламные интеграции.
Аудиторія
Женщины 25-40 лет, интересующиеся превентивной медициной, устойчивым фитнесом и «красотой изнутри», склонные к контролю анализов и самодиагностике, часто с детьми (упоминается педиатрия), средний/выше среднего класс.
Контент
mixed
Активність
regular
Тональність
ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ Кто не знает я прохожу обучение сразу по двум направлениям, нутрициология и психология. И вот какую тему хочу разобрать. ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ. Будет много букв, но давайте разбираться🙌…
Oct 19, 202583.1K363902
Созон ОРВ, микробиом, иммунитет, лекарства Сегодня была на встрече посвященной теме ОРВ. Для меня это больная тема, тк дети прошлую зиму болели очень тяжело. Если коротко, то никогда не давайте безду…
Jan 24, 202682.8K98
Відгуки
Ще немає відгуків
Будьте першим, хто поділиться враженнями про цей канал.
