Про цей канал
9/10Автор — практикующий спортивный врач, который публикует глубокий образовательный контент о восстановлении после травм (ПКС, теннисный локоть), силовых тренировках и анатомии. Канал отличается критическим подходом к псевдонауке (прикладная кинезиология, «страшилки» о глубоких приседах), активно цитирует свежие исследования (ACSM, PubMed) и разбирает заблуждения на основе эвиденс-бейзд медицины. Стиль изложения — экспертный, но с иронией и мемами; присутствует закрытая подпиская часть для профессионалов. Периодически затрагиваются социально-политические темы, но основной фокус — здоровье и спорт.
Аудиторія
fitness enthusiasts, athletes, coaches, medical professionals, patients in rehabilitation
Контент
educational, scientific analysis, tutorials, mixed
Активність
regular educational posts several times per week
Тональність
mixed
Russia/CIS
интересно, как связаны детская кардиология и большой спорт🤔 ну да ладно Детский кардиолог пишет, что "большой спорт чаще вреден для здоровья". Звучит страшно, особенно от врача. Но что говорят данн…
Jan 16, 20267.8K5341
Пост-тренировочная мышечная боль: всё, что вы о ней не знали В этой статье расскажу, что такое пост-тренировочная мышечная боль (DOMS), правда ли, что без неё мышцы не будут расти, нужно... https:…
Oct 25, 20255.1K117
Відгуки
Ще немає відгуків
Будьте першим, хто поділиться враженнями про цей канал.