روانشناسي دکتر ژوليت رودینی— Telegram Channel

بخشی از دومین ورکشاپ «ترم خلق یک من نو» که دوشنبه گذشته برگزار شد و به موضوع رهایی از تروما اختصاص داشت. در این قسمت کوتاه، تلاش کردم تعریفی ساده، قابل فهم و در عین حال علمی از تروما ارائه بدهم تعریف…

امروز، وسط ورکشاپ تروما ترم خلق یک من نو … یک تماس از ایران داشتم. از دلِ شرایطی که کلمه‌ها برای توصیفش کافی نیستند. از شرکت‌کننده‌ها عذرخواهی کردم و تلفن را جواب دادم. فقط دو دقیقه بود… اما آن ۱ دقی…

چیکار کنیم تا هوش شرافت رو ارتقا بدیم؟ ✨با خودت منصف باش نمی‌تونی با بقیه عادل باشی، اگه با خودت سخت‌گیر و بی‌رحم باشی. تمرین: وقتی خودتو قضاوت می‌کنی، بپرس اگه دوستم همین اشتباهو می‌کرد، باهاش چطور…

این پست رو پارسال برای عید پست کردم و فکر میکنم دیدنش خالی از لطف نیست و در پایین راهکارهایی برای ارتقا هوش شرافت گذاشتم.

با توجه به نشر زیاد مطالب غیر علمی روانشناسی توصیه میکنم این ویدیو رو ببینید تا دسته بندی مطالب روانشناسی رو بدونید. با عشق و احترام ژولیت روانشناس شما https://youtu.be/-YInPieddNQ?is=MwSd6yXtL…