Для женщин про здоровье avatar

Для женщин про здоровье— Telegram Channel

@volkovaforwomenChannelRU

Вопросы можно задавать здесь @EVolkova_helpbot 4980430540

ПубличныйRussiahealthОбновлён 3 апр 2026

О канале

8/10

Авторский канал врача с 19-летней практикой, посвященный здоровью женщин 35+, перименопаузе и естественной коррекции гормонального фона. Контент включает подробные разборы симптомов (приливы, циститы, нарушения сна), рекомендации по приему БАДов (с акцентом на бренд Младовита), лайфстайл-советы и личные истории автора о материнстве и семье. Регулярно проводятся онлайн-приемы в комментариях, розыгрыши и наборы в платную программу «Санаторий Волковой». Тон общения теплый и поддерживающий, ориентирован на комплексный подход к aging без излишней медикализации.

Аудитория

women 35+ (perimenopause/menopause focus)

Контент

educational articles, expert advice, personal stories, product recommendations, community announcements

Активность

daily educational posts, weekly Q&A sessions (14:00-15:00 MSK), periodic program launches and giveaways

Тональность

positive

RussiaЗдоровьеОбразованиеЛайфстайлmenopausehormonal healthwomen's healthdietary supplementsaginggynecologypreventive medicinemental healthnutrition

Статистика

Возраст
4y 1m
Созданмарт 2022
Подписчики
290.4K
день0
неделя-932
Публикации
4.1K
вчера0
неделя2
месяц59
Ср. охват поста
21K
ERR7.2%
ER1.5%
Индекс упоминаний
Каналов6
Упоминаний63
Репостов378.3K
Вовлечённость
Ср. просмотров21K
Ср. пересылок55
Ср. реакций249
Охват / Вовлечённость
ERR7.22%
ER1.45%
Premium

Рост подписчиков

день 0неделя -932
290K290.5K291K2026-03-282026-03-302026-03-312026-04-012026-04-022026-04-03
291.3K290.4K

Упомянутые каналы

Упоминают этот канал

Постов в неделю

вчера 0неделя 2месяц 59
0242026-03-052026-03-092026-03-132026-03-182026-03-222026-03-262026-03-28

Топ 5 БАДов, которые должны быть у каждой женщины 40+ После 40 организм женщины переживает серьезные гормональные перестройки, которые неизбежно отражаются на самочувствии. Настроение скачет, сон сби…

Nov 14, 202581.4K1.6K831

Приливы. Как помочь себе? Несмотря на то, что мы еще молоды и очаровательны, чувство жара вносит коррективы в нашу активную жизнь. Топ-4 средства, которые не навредят и помогут с приливами: 1️⃣Преп…

Apr 25, 202579.5K1.5K860

​​Где найти своего врача? У меня не много подруг, но я всегда в окружении сотен женщин: кто-то похож на меня — только стукнуло 40, дети, садики и школы. Кто-то похож на мою маму: внуки, симптомы мено…

Apr 23, 202578.6K64381

Удалять матку или нет? Реальные риски и возможные альтернативы. Подробно объясняю: ✴️ чем аденоматозная гиперплазия отличается от «простой» и почему она считается опасным состоянием; ✴️ какие реальны…

Jan 7, 202677.2K186600

Приливы усиливаются в праздники: что делать? Замечали, что именно в праздники приливы становятся чаще, а самочувствие — хуже? Хотя мы не переедаем, не лежим пластом на диване и точно не «празднуем до…

Jan 5, 202676.6K275742

Как поддержать себя в климаксе без гормонов Менопауза у всех протекает по-разному. Кому-то гормональная терапия подходит и действительно нужна, а кто-то буквально теряет сознание от этого словосочета…

Mar 28, 20264K21

Не просто развлечение, а «силовая тренировка» для мозга Внимание, скорость принятия решений, умение быстро «схватывать» — это маркеры, которые косвенно показывают, насколько «молод» наш мозг 🙂 С в…

Mar 28, 20265.6K2060

Как поддержать свою гормональную систему во 2-ой фазе цикла Вторая часть цикла —это период, когда активно формируется прогестероновая «опора». Она отвечает за стабильное самочувствие, хорошее настро…

Mar 27, 20269.5K150172

Нерегулярный цикл в перименопаузе — это норма или сигнал, что нужна поддержка? В голосовом объясняю, почему иногда важно вмешаться и как это в дальнейшем повлияет на самочувствие и здоровье.

Mar 27, 202610.3K50132

Почему появляются нежелательные волосы? Расскажу об одном случае, который был в моей практике. На индивидуальное сопровождение пришла женщина лет 50. Тучная, густо напомаженная тональным кремом, под…

Mar 27, 202611K44

Отзывы

Отзывов пока нет

Будьте первым, кто поделится мнением об этом канале.

Рейтинги

channels / RU
ДеньНеделяМесяцГодВсё время
Подписчики#1172из 57.8K
Упоминания#506из 27K

Похожие каналы