О канале
9/10The channel is run by a professional coach with over 12 years of experience in triathlon training and preparation. The content focuses on providing practical advice, training plans, and insights into the world of triathlon. The channel aims to help triathletes of all levels improve their performance and achieve their goals. The community is active and engaged, with a strong focus on support and camaraderie.
triathletes, runners, cyclists, swimmers, fitness enthusiasts
news, discussion, tutorials, interviews
daily news, active 24/7 discussion, weekly interviews
positive
Рост подписчиков
Упомянутые каналы
Постов в неделю
Температура воздуха оказывает существенное влияние на результаты в беге начиная с дистанции 5 км. Я взял за основу несколько крупных исследований, в которых анализировались результаты забегов сотен…
Ранняя специализация и попытка показывать высокие результаты в подростковом возрасте – не лучшая стратегия долгосрочного развития. Более 70% сильнейших спортсменов мира не показывали высоких результат…
Примеры интервальных тренировок и их прогрессии для спортсменов различного уровня подготовленности. Начинающий - тот, кто заложил небольшую аэробную базу (зона 2) и только начинает включать интервал…
Сколько по времени можно тренироваться в зоне 2 в рамках одной тренировки? Это зависит от ряда факторов, основные из которых уровень вашей подготовленности и специализация (к чему вы готовитесь).…
У Игоря спор на семизначную сумму, что он пробежит Московский марафон в среднем темпе быстрее 4:00 мин/км. Но бегать Игорь не может из-за травмы. Вот только недавно её залечил, но сейчас опасно бего…
Отзывы
Отзывов пока нет
Будьте первым, кто поделится мнением об этом канале.
Рейтинги
channels / EN| День | Неделя | Месяц | Год | Всё время | |
|---|---|---|---|---|---|
| Подписчики | — | — | — | — | #16820из 35.4K |
| Упоминания | — | — | — | — | #10179из 14.6K |