Психология саморазвития— Telegram Channel

Как распознать достойного человека: 1. Он спокоен, говорит без спешки. Контролирует эмоции, мысли. И особо не думает о том, что о нем подумают. 2. Рядом с ним безопасно. Чувствуется, что у него все…

Игра в адаптацию Знаете, что общего между всеми успешными людьми? Сперва они брались за дело, а потом выясняли, как «надо». Нельзя научиться плавать, если не залезать в воду. Нельзя научиться водить…

Как улучшить память и работу мозга? Эффективность холина Иногда наша память дает сбой — о чем это может говорить? Научные исследования связывают это с недостатком холина в организме, ведущие невроло…

Притча о мешке с обидами ⠀ Пришел к Мастеру один из его учеников. Задумчивый, расстроенный чем-то. Повздыхал, собрался с мыслями. — Скажи, Учитель, как тебе удаётся всегда быть в хорошем настроении?…

Чем сложнее человек, тем он свободнее ⠀ Если с самого начала: маленький ребёнок совершенно эгоцентричен и видит мир с одного ракурса. Может, замечали, когда малыш предлагает вам посмотреть картинку,…

Твой день не случайность. Он складывается из решений, которые ты делаешь автоматически, и именно они задают твою траекторию. Хочешь перемен — смотри на то, как ты живёшь в обычный день. Не на мечты о…

Прощение — это не для других, это для себя. Ты не снимаешь груз с их плеч, ты снимаешь его со своих. Обида живёт внутри тебя, а не в них. Она съедает твою энергию, забирает радость. Когда прощаешь,…

Деньги – это не средство, а сопутствующий атрибут на пути к цели. Не беспокойтесь о них, они придут к вам сами. Не думайте о деньгах – думайте только о том, что хотите получить. Не цель достигается с…

Навык засыпания Хронический недосып не карма и не про «сову или жаворонка». Это всего лишь вредная привычка ложиться в разное время, залипать в телефон и верить в миф «отосплюсь на выходных». К сожал…

Освoбoдив свoю жизнь oт 13 ненужныx вещей, Bы пoчувcтвуете пpилив cчacтья и удoвoльcтвия: 1. Ocвoбoдитеcь oт пoтpебнocти вcегдa дoкaзывать cвoю пpaвоту. 2. Пеpестaньте вcе кoнтрoлирoвaть. 3. Пеpеcтaн…