Palestra online by Yana Romanova avatar

Palestra online by Yana Romanova— Telegram Channel

@flessibilitaChannelIT
Открыть в Telegram
ПубличныйItalyОбновлён 19 март 2026

О канале

7/10

Canale bilingue italiano-russo che promuove lezioni di flessibilità e stretching attivo su Zoom ogni lunedì alle 19:15. Pubblica esercizi specifici per glutei e schiena, combinazioni per livello intermedio e contenuti motivazionali. Serve come piattaforma di comunicazione per una piccola community di studenti che seguono gli allenamenti online diretti dall'istruttrice.

channel.audience

fitness enthusiasts, online students, flexibility practitioners

channel.contentType

mixed

channel.activity

weekly scheduled classes with intermittent exercise tips

channel.sentiment

positive

Italy / Russian-speaking communityЗдоровьеСпортОбразованиеflexibilitystretchingonline fitnesshome workoutsglute trainingback health

Статистика

Возраст
5y 11m
Созданапр 2020
Подписчики
37
день0
неделя0
Публикации
6
вчера0
неделя0
месяц0
Ср. охват поста
Индекс цитирования
Каналов0
Упоминаний0
Репостов17
Вовлечённость
Охват / Вовлечённость
Premium

Рост подписчиков

день 0неделя 0
372026-03-182026-03-192026-03-192026-03-272026-03-282026-03-292026-03-302026-03-31
3737

Рейтинги

channels / IT
ДеньНеделяМесяцГодВсё время
Подписчики#479из 497
Публикации#240из 240