Running anaesthetist avatar

Running anaesthetist— Telegram Channel

@enduranscienceChannelEN

Научные новости спорта на выносливость от бегающего анестезиолога. Реклама @runningfester

ПубличныйsportsОбновлён 29 март 2026

О канале

9/10

This channel provides a comprehensive overview of the latest scientific findings and research in the field of sports science, with a particular focus on running and endurance sports. It covers a wide range of topics, including physiology, nutrition, training methods, and injury prevention, and is aimed at both athletes and coaches looking to improve their performance and understanding of the science behind their sport.

Аудитория

athletes and coaches

Контент

news and discussion

Активность

daily news and updates

Тональность

neutral

НаукаЗдоровьеfitnessrunningendurancesportshealthfitnessscience

Статистика

Возраст
5y 7m
Создансент 2020
Подписчики
9.1K
день-2
неделя+57
Публикации
4.4K
вчера0
неделя0
месяц21
Ср. охват поста
4.2K
ERR45.9%
ER3.7%
Индекс упоминаний
Каналов1
Упоминаний1
Репостов64.9K
Вовлечённость
Ср. просмотров4.2K
Ср. пересылок72
Ср. реакций82
Охват / Вовлечённость
ERR45.95%
ER3.67%
Premium

Рост подписчиков

день -2неделя +57
9.1K9.1K9.1K9.1K9.1K2026-03-182026-03-192026-03-282026-03-302026-04-012026-04-03
9.1K9.1K

Упомянутые каналы

Упоминают этот канал

Постов в неделю

вчера 0неделя 0месяц 21
022026-03-042026-03-072026-03-092026-03-122026-03-152026-03-172026-03-192026-03-21

Если принимать витамин D — будет ли шанс заболеть меньше? 🤓Пока что самый большой и актуальный набор данных: 46 рандомизированных исследований с участием 65000 человек. Авторы решили узнать, предотв…

Mar 1, 202541K19177

Восстановление: хайп против основ

Jan 5, 202632.5K9470

Тренированность против алкоголя 🍾В свежем исследовании показали, что употребление любого алкоголя или увеличение его потребления в течение 10 лет было связано с увеличением общей смертности на 20–25…

Dec 19, 202521.9K650193

🚨Что происходит, когда мы перестаем двигаться? Большинство людей знают, что физические упражнения важны. Но короткие периоды бездействия могут привести к значительному ухудшению здоровья. Когда вы…

Feb 9, 202520.8K451131

Физические упражнения — это лекарство для мозга 🧐Как это работает с точки зрения биологии? Новая статья в журнале Frontiers in Molecular Neuroscience подробно описывает, как физические упражнения по…

Jan 21, 202620.1K40095

Как улучшить расклад по темпу?

Mar 21, 20261.5K2025

Интенсивные тренировки, сердечный ритм, недосып 💔Вариабельность сердечного ритма (ВСР) — ключевой маркер вегетативной функции и здоровья сердечно-сосудистой системы. Как правило, она, выше у физичес…

Mar 20, 20262.7K3634

Можно ли быть бегуном на выносливость с низким VO2max? Ответ на этот вопрос может разрушить миф об эффективности «священной коровы» – правила 80/20. Кто забыл: метод 80/20, также называемый поляризов…

Mar 19, 20264.6K7196

Алкоголь и восстановление 🥂Алкоголь широко используется в социальных и спортивных контекстах, однако его реальное влияние на восстановление и производительность на следующий день изучено недостаточн…

Mar 19, 20263.4K9267

Чем плох совет «просто бегай больше»

Mar 19, 20263.2K6368

Отзывы

Отзывов пока нет

Будьте первым, кто поделится мнением об этом канале.

Рейтинги

channels / EN
ДеньНеделяМесяцГодВсё время
Подписчики#16932из 34.2K
Упоминания#3174из 14.1K