Health Buddy - биохакинг, здоровье avatar

Health Buddy - биохакинг, здоровье— Telegram Channel

@biohacking_150ChannelRU

Сервис наставников по восстановлению и сохранению здоровья, раскрывающий потенциал человека. Программы индивидуального сопровождения 👉https://clck.ru/33fo4Q Написать нам 👉 @healthbuddy_HB По вопросам рекламного размещения 👉 https://t.me/ChapterThree

ПубличныйОбновлён 29 март 2026

О канале

8/10

Health Buddy is a service that connects you with health coaches to help you improve your health and well-being. Our coaches are experts in various fields, including nutrition, fitness, mental health, and more. We offer personalized plans and support to help you reach your health goals.

Аудитория

general public

Контент

news, discussion, tutorials

Активность

active 24/7

Тональность

positive

Здоровьеwellnessfitnessnutritionmental healthfitnesswellness

Статистика

Возраст
8y 3m
Созданянв 2018
Подписчики
7.9K
день-7
неделя-7
Публикации
4K
вчера0
неделя0
месяц22
Ср. охват поста
311
ERR3.9%
ER3.9%
Индекс цитирования
Каналов4
Упоминаний4
Репостов30.8K
Вовлечённость
Ср. просмотров311
Ср. пересылок1
Ср. реакций11
Охват / Вовлечённость
ERR3.91%
ER3.86%
Premium

Рост подписчиков

день -7неделя -7
7.9K8.0K8.0K2026-03-212026-03-282026-03-302026-04-012026-04-03
8K7.9K

Упомянутые каналы

Мария Ермолаева / Психология
@soobshestvopsi
1 упоминаний
Open Longevity
@OpenLongevity_ru
1 упоминаний
Leniviy_vegan
@leniviyvegan
1 упоминаний
Enhel Роял Комьюнити
@Yulia_Enhel
1 упоминаний
Дофаминка 🥬🥦🥑🤮🤮
@tasteofhealing
1 упоминаний
Вадим Зорин Лауреат Премии Правительства РФ в области науки и техники, Эксперт Сколково, к.б.н.
@doc_zorin
1 упоминаний
Ecologic_blog life
@ecologic_pro_life
1 упоминаний
RUNLABCLUB
@runlabclub
1 упоминаний
Альпина Паблишер
@alpinaru
1 упоминаний
Канал полезных привычек
@Virgopro
1 упоминаний
The Act
@theactlabs
1 упоминаний
VICTORIA PECHENKINA
@pechenkinavictoria
1 упоминаний

Упоминают этот канал

Постов в неделю

вчера 0неделя 0месяц 22
0242026-03-042026-03-072026-03-102026-03-132026-03-172026-03-192026-03-21

Человеческое тело — не безупречная биологическая машина, поэтому наше развитие не всегда шло по наилучшему пути. Рассказываем, какие недочеты и ошибки есть в нем.

Jun 4, 202113.7K57

👨‍⚕️Врач-токсиколог об отравлении, иммунитете и антибиотиках 🤔Как лечить вирусную инфекцию? 🤔Как наш организм борется с вирусами и токсинами? 🤔Можем ли мы помочь ему или навредить? 🤔Как связан…

Mar 18, 20214.9K68

​😩Слишком длинный рабочий день может стать причиной смерти И это не просто слова. Переработки действительно грозят инсультами и инфарктами. К таким выводам пришли эксперты ВОЗ и МОТ (международной…

May 28, 20214.7K64

​💊5 признаков нехватки витаминов, которые можно увидеть Наше тело часто сигнализирует нам о возможных проблемах. Вот бы мы еще научились вовремя его слышать🙁 Собрали некоторые подсказки 1️⃣ Ногти…

May 12, 20214.6K111

​👨‍💻Неподвижный образ жизни повышает риск смертельных заболеваний на 50% Признавайтесь, сколько часов сегодня уже просидели? Надеемся, что вы не забываете о движении в течение всего дня! ☝️Активно…

Mar 30, 20214.6K91

Продолжаем ❤️ 4️⃣ Почему он «ломается» Метаболизм редко «замедляется» сам по себе. Чаще это накопленный эффект: — дефициты — стресс — перегрузка — недосып — воспаление И в какой-то момент система…

Mar 21, 20266728

📓Что такое метаболизм (и при чём тут метаболомика) 1️⃣ Слово «метаболизм» слышали все И чаще всего оно звучит примерно так: «У меня медленный метаболизм» или: «Надо его разогнать» Но давайте р…

Mar 20, 2026148117

Понимаем, звучит сложно😄 но сейчас все объясним!

Mar 20, 20261272

В ближайшие 2 недели будем делать экскурс в тему метаболизма и метаболомики... Эти направления занимают особое место в нашем подходе к решению проблем со здоровьем — а также в сердечках ❤️наших Бад…

Mar 20, 20261393

Ну что, с пятницей, получается?😊

Mar 20, 202613915

Отзывы

Отзывов пока нет

Будьте первым, кто поделится мнением об этом канале.

Рейтинги

channels / RU
ДеньНеделяМесяцГодВсё время
Подписчики#38907из 57.9K
Цитирования#8104из 23.1K