О канале
8/10This channel provides insights into the daily life and training routines of a Thai runner. He shares his experiences, both positive and negative, and offers tips and advice for runners of all levels. The content is primarily in Thai, with some English used for international events and collaborations.
runners and fitness enthusiasts
personal experiences and advice
daily updates and occasional live streams
positive
Рост подписчиков
Наглядно о том, почему мы (в Таиланде) бегаем так рано (в 5-7утра). Сегодня проснулся утром и поставил градусник на улицу и таймлапс видео…. А теперь представьте: вам предстоит интервальная трени…
https://youtu.be/mx5PJgF2JU0?si=lOT-6n9iWlgY7wLO
Любитель бега и его Nike Vaporfly Очень часто, когда речь заходит о беговых кроссовках, а тем более о супер-обуви, мы смотрим на то, в чем бегают профессиональные атлеты. Однако, в вопросах подбора и…
Новый личный рекорд на 5км - 17:18 (3:27 темп) 🥈 в абсолюте, еще и денег дали 💰😁👍🏼 Счастлив 😊 Личник 🏆 Шикарная раскладка🤌🏼 Из сложностей: - 3 часа сна - режим «терминатор». - Трасса о…
Давно меня тут не было… почти 4 недели. Вся набранная, к полумарафону, форма была растрачена ((( сперва болел неделю, потом (дурак) стартанул 10км с температурой и ломотой (это была моя худшая 10тка…
Отзывы
Отзывов пока нет
Будьте первым, кто поделится мнением об этом канале.
Рейтинги
channels / TH| День | Неделя | Месяц | Год | Всё время | |
|---|---|---|---|---|---|
| Подписчики | — | — | — | — | #18из 18 |
| Публикации | — | — | #6из 6 | #6из 6 | #6из 7 |
| Цитирования | — | — | — | — | #2из 3 |