This channel, run by Katerina Lengold, is dedicated to personal development and self-improvement, primarily through the lens of neuroscience and her 'Neurointegration' method. It offers educational content, workshops, podcasts, and program announcements aimed at helping individuals optimize their brain function for productivity, financial well-being, and overall life satisfaction. The content style is a mix of professional insights, personal updates, and interactive community engagement, fostering a supportive environment for growth.
Я открываю БЕСПЛАТНУЮ регистрацию на трехнедельный спринт с нейропрактиками. Фокус спринта: создание внутренней опоры в условиях неопределенности и стресса. 1️⃣ Программа включает в себя три недели…
НОВЫЙ ЕЖЕДНЕВНИК + ВИДЕОИНСТРУКТАЖ 🚀 Ловите ссылку на скачивание полностью обновленного ежедневника (версия в pdf для печати) и видеоурока к нему (50 мин), в котором я пошагово показываю как ежеднев…
Утренняя медитация на 10 минут Больше 3000 человек попросили меня записать утренюю медитацию. Она подойдет всем, даже тем, кто не пробовал медитировать никогда. За 10 минут мы вместе настроимся на…
🎙 МЕДИТАЦИЯ + ПИСЬМЕННАЯ ПРАКТИКА Эту письменную практику я записывала еще в июле 2020 года. Она занимает всего 7 минут и помогает позаботиться о себе, сконцентрироваться и услышать себя. После не…
Я сказала ДА. Через несколько часов я выхожу замуж. 💍 Мы впервые встретились ровно 4 года назад, именно в этот день на углу площади Сан Педро в Сан Хосе. Помню увидела его, идущего мне навстречу, и б…
| День | Неделя | Месяц | Год | Всё время | |
|---|---|---|---|---|---|
| Подписчики | — | — | — | — | #3603из 41K |
| Цитирования | — | — | — | — | #208из 14.7K |