علم النفس وتطوير الذات— Telegram Channel

إن القدرة على ضبط النفس في الأوقات الصعبة يعطينا الفرصة على الإختيار، المراقبة، التقييم، مما يساعد ذلك على تأجيل ردة فعلك برهة من الزمن، لتعطي فرصة للدماغ ليعمل، ربما لا تملك مشاعرك لكنك تملك ردة فعلك…

لا يوجد ما يسمى وقت متأخر كي تبدأ في تحسين نفسك، ولا يوجد سن محدد للوصول للأفضل، طالما قلبك مازال ينبض، وعقلك يستقبل..إذاً لديك فرصة.

أن تملك خلقًا مثل أنك لا تتكلم عن أحد بسوء من خلف ظهره، تستحق ان تفخر بنفسك وتشكر ربك، ومن يصاحبك محظوظ بك جدًا، أنت شخصية ثمينة، وشخص نبيل، وكل من يقترب منك سيشعر بالأمان . التنمية البشرية وتطوير الذ…

نحن نخاف من الشيء الذي لم نجربه، ونطمئن من الشيء الذي سبق تجربته، فإذا كانت تجاربنا محدودة وحركتنا ضيقة فستكون خبراتنا محدودة أيضًا وعليه سيكون مساحة ما نخافه أوسع مما نطمئن إليه، لذلك لتقليل مخاوفنا…

خطبة الجمعة : فَنادى فِي الظُّلُماتِ ﴾ حتى مع انعقاد أسباب اليأس واستحالة الفرج، في مقادير البشر وتهيؤ موجبات الهلاك المتعددة، كان هناك ثمة خافق يفيض أملاً باللّه، فلم يخيّب الله نداه، سينجيك الله مهم…