О канале
8/10This channel shares a variety of healthy recipes, meal plans, and nutrition tips in Russian. You can find daily meal ideas, wellness advice, and cooking inspiration. The content is posted regularly, and the style is informative and engaging.
High-quality original content with a mix of news, discussion, and tutorials. Regular posting schedule.
Аудитория
Russian-speaking individuals interested in health, wellness, and cooking, aged 25-55.
Контент
news, discussion, tutorials
Активность
Daily updates
Тональность
positive
RussiaЗдоровьеЕдаrecipes
🎁 Дарим вам бесплатный рацион питания, который можно взять за основу правильного и здорового образа жизни. Это не диета и не ограничения. Это понятный план питания, который легко встроить в обычную…
Jan 18, 202669.3K72203
Ленивые блинчики — идеальный белковый завтрак за считанные минуты 🥞 Сочетание нежной основы, сочных томатов и тягучего сыра делает этот завтрак уютным и сбалансированным. КБЖУ на 100 грамм — 157/9.…
Jan 19, 202668.9K1.3K
Отзывы
Отзывов пока нет
Будьте первым, кто поделится мнением об этом канале.
