Канал посвящен современной психологии, разбору сложных жизненных ситуаций, анализу личностных установок и работе с эмоциями. Автор использует живой язык и глубокие метафоры, разбирая темы отношений, стресса, самокритики и самосаботажа, предлагая практические инструменты для осознанности.
Качественный и профессионально поданный образовательный контент с глубоким анализом.
Инициативные читатели, интересующиеся психоанализом и психологией отношений, ищущие инструменты для осознанности и эмоциональной регуляции. Аудитория 25-45 лет.
education, articles, analysis
Daily posts with detailed educational articles
positive
💫 Первые выступления в рамках моего первого тура по городам нашей прекрасной России: Санкт-Петербург, Москва, Казань, Нижний Новгород. (Другие города будут в течение года далее). 31 августа, 1, 2 и 3…
🌝 5 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ, ЧТОБЫ ПЕРЕСТАТЬ МУЧИТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ 🧩 Открыть урок: https://youtu.be/FFCBR9Gje9o 💫 Конспект урока: 1 - Люди никогда не будут относиться ко мне хорошо, только потому что я от…
Nenhuma avaliação ainda
Seja o primeiro a compartilhar sua experiência com este canal.
📕 ДВОЙНЫЕ ПОСЛАНИЯ: как распознать противоречивые требования и защитить свою психику от навязываемого стресса 📖 Ряд идей выпуска: «Будь самостоятельным, но сделай так, как я тебе сказала!» «Делай,…
📕 ДВОЙНЫЕ ПОСЛАНИЯ: как распознать противоречивые требования и защитить свою психику от навязываемого стресса ➡️ Двойное послание — это коммуникативная ловушка, в которой человек получает два взаимо…
Самосаботаж — это не лень и не слабость характера. Это охранная система, которую человек когда-то установил сам. Она срабатывает ровно в тот момент, когда что-то хорошее становится слишком близко:…
👀 Фантазии, комментарии Когда слова человека систематически расходятся с его действиями — это уже не случайность, это информация о нём. И задача X здесь — не столько "проработать обиду внутри себя"…
Есть люди, которые умеют превращать любовь в пытку — причём совершенно не нарочно. Не потому что злые или хотят манипулировать. Просто их мозг когда-то выучил одно странное уравнение: «если близкий…