Андрей Галкин - Врач-Остеопат | Нейрокоуч— Telegram Channel

🍉 Ешь арбуз каждый день — что происходит на самом деле 🔬 Нутрициология Арбуз на 90% состоит из воды и является одним из лучших продуктов для мягкой гидратации организма. Он содержит: 👉 витамин С…

💯 Правило сотни. Не витамины, не модные капельницы, не новомодные гаджеты. Твоё тело меняет то, что ты делаешь каждый день. Если ты сможешь делать 100 повторов одного простого движения — твоё тело…

Хочешь плоский живот? Начни с крестца Большинство людей вообще не понимают, почему торчит живот. Они ищут «жир», «калории», «пресс», «дефицит». Но настоящий виновник - таз и крестец. Это упражнение…

Есть слова, которые особенно ценны. Когда они идут не от наблюдателя, а от родителя, который проживает это каждый день. Елена Захарченко - мама ребёнка с РАС. И мне особенно важно, что она сказала в…

В 70 можно выглядеть на 30. Но не так, как вы думаете. Все хотят омоложение. Кремы. БАДы. Уколы. Но есть одна проблема. Стареет не кожа. Стареет система регуляции. Тело стареет, когда: 👉нервная си…

Помог сегодня одной знакомой. И вот это в копилку практик, которые работают, когда врачи уже всё сделали. 🔹Перелом головки плечевой кости. Прошло 6 месяцев. И что осталось? 👉 боль 👉 отёк 👉 рука н…