Серовски (Serovski) — профессиональный бодибилдер, ведущий подготовку к соревнованиям (включая Кубок Москвы). Канал содержит ежедневный дневник тренировок со схемами упражнений, детальным отслеживанием макронутриентов (БЖУ) и водного баланса, а также множественные обзоры и рекламу спортивного питания, экипировки и одежды. Автор делится своим опытом в похудении («сушке»), мотивацией и личной жизнью.
Качественный контент от профессионального атлета с детальным учетом тренировок и питания, но с присутствием рекламы.
Фанаты бодибилдинга, те, кто следит за здоровьем и диетой, а также ищут рекомендации по спортивному питанию и экипировке.
mixed
Daily posts
positive
Nessuna recensione
Sii il primo a condividere la tua esperienza con questo canale.
После этой тренировки, ты реально почувствуешь, что у тебя есть спина 🦍
С этой формой я начинаю готовиться на Кубок Москвы по ББ🏆 Есть 11 дней и убрать всего 7 кг. На данный момент вес 86.1кг P.S если выиграю абсолютку, мой тренер сбреет бороду 😂 + если выиграю куплю…
Моё правило «6 золотых часов» или как я всё успеваю 🥷
Сорбет один из моих любимых десертов, но я его так и не попробовал. Двигаюсь четко по плану ✅
Вечером был интересный 🖤 🏀