Олеся Ревеко | Нутрициолог— Telegram Channel

«После Пасхи начну» — я знаю что вы сейчас думаете именно это. Слушайте. Если откликнулось — ссылка на апрельскую группу здесь 👇 Присоединиться к нам

Можно похвастаться?🥹 Потому что есть чем Сегодня мартовская группа завершила протокол. Результаты ВАУ😍 прикрепила на картинках Не могу не поделиться тем, что писали участницы, потому что это одно…

Добрый день! Сегодня я завершаю свой первый протокол, за эти 28 дней ушло -7,65 кг. Скажу честно в первые дни, было желание все бросить и начать питаться как раньше, но собралась и пошла стройнеть! Со…

Мои девочки на финишной прямой ☺️ Подводим итоги. Завтра буду хвастаться нашими достижениями 🫶 А сейчас, пользуясь случаем, напоминаю, что у вас есть возможность присоединиться к апрельской группе о…

После еды хочется спать? Вот в чём настоящая причина 👇 Многие думают — переела. Но дело чаще всего совсем не в количестве еды. Есть 4 реальные причины, почему после обеда накрывает сонливость: 1️⃣…

Как похудеть на 4-8 кг за месяц — мой пошаговый метод 👇🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Перепробовали кучу диет, а вес возвращается? Срываетесь, хотя начинаете с огромной мотивацией? Чу…

⚠️ ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ— как меня найти если пропадёт Telegram Вы уже знаете что с доступом в ТГ сейчас есть сложности. И судя по новостям — ситуация будет только усугубляться. Мне важно оставаться с ва…

Завтрак, с которого начинается восстановление организма 🥰 Большинство завтракают так, что запускают накопление жира с самого утра. И даже не подозревают об этом. Я подготовила статью, где разбираю:…