Канал Марии Фомичевой — это популярный ресурс, сочетающий профессиональные советы по питанию и личный блог. Автор регулярно публикует подробные рецепты для правильного питания (от белковых вафель до сложных блюд), обсуждает диеты, тренировки и вопросы здоровья, а также рассказывает о своей личной жизни и путешествиях. Тон канала дружелюбный и мотивирующий, с упором на вкусную и доступную еду.
Высококачественный блог с сильным вовлечением аудитории и полезными рецептами.
Женщины, следящие за фигурой и здоровьем, от 20 до 45 лет.
mixed
daily
positive
Nessuna recensione
Sii il primo a condividere la tua esperienza con questo canale.
после турецких завтраков дети оооочень хотели блинчиков готовлю сразу на 2х сковородах очень быстро рецепт здесь как же я счастлива быть дома😍
ну что, жизнь налаживается!))))) солнышко светит, еда вкусная, завтра уже домой!😍 голосуйте, о чем рассказать! 1. вкусные места в Стамбуле 2. мои сумасшедшие планы healthy fancy по возвращению (мо…
я так надеюсь, что мы с вами не потеряемся и тг завтра не закроют на всякий случай оставляю мои соц сети, добавьтесь, куда вам удобнее, чтобы не потеряться: • канал макс • ВКонтакте
котики! я в Стамбуле! решили с детьми улететь из дождливого Петербурга выдохнуть на каникулах в итоге…..дома +15, солнышко, а здесь дожди🥹 я стараюсь держаться, но пока это похоже на ужаснейшую поез…
Вафли! Много! Обожаю их и ем почти каждый день Готовлю так: одна творожная база и к ней просто разные начинки. Белковая база: Творог 1800гр (10 упаковок у меня) Яйцо 8шт Рисовая мука 300гр Соль щепо…
Меню «Минус 10кг», ПМС-перекусы и Антиэйдж-меню всё ещё можно забрать здесь 👇 👉🏻 Купить сборники Этот комплект я разработала специально для женского организма. С заботой о вас. О вашем здоровье,…
Любимые, это случилось! 😍 Продажи зимнего интенсива открыты! Я так долго к этому шла… Собирала новые рецепты. Продумывала каждое задание. Адаптировала всё под наш женский организм и зимние условия.…
Итак! Начинаем!🔥😍 Первое задание постоливьешечного челленджа – ХОДЬБА. Не просто 10 тысяч шагов, а буквально почти волшебная ходьба! Я помню, как вы просили больше активности! И это лучшая новость…
Открываем новое окошко! 🎄 И сегодня - тот самый день. В окошке - долгожданные сборники!!! Вы можете приобрести новый «Новогодний сет 2025» Что вас ждёт внутри: ❄️ Предновогоднее меню «-5кг» 10 дн…
Любимые, поздравляю вас с первым днём зимы!❄️ Сегодня мы открываем наш адвент-календарь и начинаем создавать новогоднее настроение вместе. И первое окошко - особенное. Хочу поделиться с вами нашей с…