Автор делится детальными рецептами блюд (от салатов и закусок до выпечки), рассказывает о своей спортивной жизни, включая тренеровки в зале и пилатес, а также рекомендует кино и сериалы. Канал имеет формат личного дневника с быстрыми заметками о продуктах и фильмах, с акцентом на визуал. Контент ориентирован на женщин, ведущих здоровый образ жизни, и тех, кто ищет идеи для вкусного ужина и интересного досуга.
Баланс между личным и полезным контентом с высоким показателем вовлеченности (средние просмотры около 17к).
Женщины, ведущие здоровый образ жизни, интересующиеся кулинарией и качественным кино. Часто мамы подростков.
mixed
активная ежедневная публикация (2-4 поста)
positive
Фото сразу после операции. Мне сделали трансконъюнктивальную нижнюю блефаропластику (бесшовную) для удаления жировых грыж и чек-лифтинг средней трети лица. Прилагаю телеграмм моего хирурга 👇👇👇 h…
Сегодня мы прощаемся с дорогой мамой, любимой бабушкой - Еленой Петровной 🙏 Её не стало 3 ноября, второй инфаркт, в этот раз спасти не смогли. Столько было планов впереди, которым теперь не сужд…
Nessuna recensione
Sii il primo a condividere la tua esperienza con questo canale.
#ЧтоПосмотреть 🎬 Для всех, кого в своё время зацепил «Ключ от всех дверей». 🗝 Помните ту липкую атмосферу особняка и финал, от которого мурашки по коже? Если любите сюжеты, где за идеальным фасадом…
Фритатта с курицей, шпинатом и помидорами на 4 порции 🛒 Ингредиенты: 🥚 Яйца 5 шт 🐓 Куриное филе 400 г 🍅 Помидоры 270 г 🫑 Болгарский перец 225 г 🧅 Лук репчатый 135 г 🥥 Кокосовое молок…
После спорта немного прогуляться это такой кайф 🥰
Как выяснилось самое сложное из спортивных нагрузок для меня это реформер))) вроде ничего особенного, но пока тело не привыкло, хотя пошел уже 2 месяц тренировок . Плюс сейчас стараюсь есть поменьше ж…
Мамы подростков поймут)))