Official channel of nutritionist Marina Osetskaya featuring low-calorie PP recipes, weight loss advice for women over 35, and personal family updates. Promotes the Max platform with contests and reviews gadgets/supplements. High engagement.
Legitimate content with recipes and personal updates, but high frequency of promotional contest links and product endorsements lowers the score.
Russian-speaking women, primarily mothers interested in weight loss, healthy recipes, and family lifestyle content.
mixed
daily
positive
💥 Такого розыгрыша у нас ещё не было! 💥 Мы с девочками-блогерами решили порадовать вас по-крупному ❤️🔥 🎁 Большой розыгрыш шикарных подарков! К своим новым хозяйкам улетят: 🌟 Smeg — электричес…
🙏🏻Зародилась новая жизнь 🙏🏻 Девочки, кто рожал в 40 лет ? Это страшно ?
अभी तक कोई समीक्षा नहीं
इस चैनल के बारे में अपना अनुभव साझा करने वाले पहले व्यक्ति बनें।
Девочки, давайте честно. После 35 похудение — это уже совсем другая игра. Раньше: поела меньше → похудела Сейчас: поела меньше → стресс → гормоны → жир НЕ уходит ❌ И самое обидное — ты стараешься. Т…
Воздушное 😍яблочное суфле 🍎всего 50 ккал Ингредиенты • Яблоки очищенные — 600 г • Желатин быстрорастворимый — 25 г • Ягодное пюре (опционально, для цвета) 💡 Совет: Выбирайте сладкие сорта ябло…
Дорогие! Сегодня - один из тех дней, когда хочется остановиться и прислушаться к тишине. В день Благовещения желаю вам найти эту тишину внутри себя, услышать в ней голос любви и принять его, как неког…
Утро с младенцем -это когда забота о крохе вытесняет даже самые простые ритуалы 😂 чистка зубов и умывание отходят на второй план 🙈 Но искренне признаюсь , от этого я только не немного счастливее. Мо…
Доброе утро, наши дорогие девочки! ☀️ Вот такой кусочек нашего утра - тёплого, светлого, наполненного радостью 😍 С началом новой недели вас! У нас Сегодня за окном чистое, бездонное небо, солнце льё…