این کانال با تمرکز بر علم روانشناسی و تجربیات شخصی، محتوای آموزشی روزانه شامل خلاصه کتابهای خودیاری، توصیههای زندگی و حکایتهای متا منتشر میکند. نویسنده با لحنی همدلانه و حمایتگر، به موضوعاتی چون مدیریت استرس، غم، گذار از سوگواری و بهبود رفتارها میپردازد که برای کسانی که به دنبال آرامش خاطر و راهکارهای واقعی برای بهتر شدن در زندگی هستند جذاب است.
محتوای باکیفیت و استاندارد با ارجاعهای دقیق علمی (بهویژه در حوزه روانشناسی) و تکرار مکرر و منظم.
افراد جوان و متوسطسنی که به دنبال رشد شخصی، یادگیری مفاهیم روانشناسی و آرامش روان هستند.
podcast
daily updates
positive
👇🏻 🔷There is no magical other هیچ دیگری شگفت انگیزی وجود نداره عشق وجود داره به معنی همدستی علیه دنیا به معنی دوستی به معنی یک درک مشترک یک رابطه انسانی زمینی و اینجایی ولی آنچیز کمالی که من فک…
در دوران گذار، قویترینها لزوماً زنده نمیمانند؛ بلکه سازگارترینها شانس بیشتری برای بقا دارند. اما سازگاری روانی به چه معناست؟ انعطافپذیری ذهنی: توانایی رها کردن انتظارات پیشین و پذیرش واقعیت…
अभी तक कोई समीक्षा नहीं
इस चैनल के बारे में अपना अनुभव साझा करने वाले पहले व्यक्ति बनें।
یادآوری امروزت: اگر زیادی آدمِ «بسازی» باشید دیگران به چیزهایی که برایتان مهم هستند کمتر اهمیت میدهند؛ چون میدانند در نهایت قرار است کوتاه بیایید.
من یک مادر کامل نیستم. گاهی عصبانی میشوم، گاهی خیلی حرف میزنم، اما یک چیز حتمی است: من فرزندانم را بیشتر از زندگی خودم دوست دارم.
مطالعهای جدید نشان میدهد که ورزش مداوم میتواند باعث فراموشی خاطرات آسیبزای مغز (تروماهای قدیمی) شود. باورش سخت است، اما ورزش کردن میتواند مثل یک «پاککن» برای خاطرات تلخ عمل کند! طبق تحقیقات جد…
.🔴طراحی مد و لباس: مهارتی که بدون سرمایه اولیه و از خلاقیتت میتونی باهاش درآمد داشته باشی 💰👗 و برند خودت رو داشته باشی برای اطلاعات بیشتر روی لینک زیر بزن⬇️ https://survey.porsline.ir/s/47VQTIPR
یادآوری امروزت: تو مسئولِ خونهای که توش بزرگ شدی نیستی، اما مسئولِ خونهای هستی که بچههات توش بزرگ میشن. تو مسئولِ زخمها و محدودیتهای خونهای که توش بزرگ شدی نیستی، اما مسئولِ فضای خونهای هستی…