کانال پادکست سپهر به مباحث عمیق و کاربردی روانشناسی میپردازد که موضوعاتی همچون تروما، مدیریت استرس (کورتیزول)، علاقه ورزی، رفتارگرایی و روابط خانوادگی را پوشش میدهد. پستها شامل گفتوگوهای صوتی و تصویری با متخصصین روانشناسی، معرفی کتابچههای آموزشی و موسیقیهای تاثیرگذار است. محتوای این کانال ترکیبی از تجربیات شخصی میزبان و دانش تخصصی برای بهبود سلامت روان و دریافت تجربههای عمیقتر از زندگی است.
محتوای اصلی، آموزشی و تخصصی با سابقه انتشار بالا و انسجام موضوعی بالا.
این کانال مخاطبانی را جذب میکند که به روانشناسی، بهبود خودشناسی و سلامت روان علاقه دارند، به ویژه افراد متعهد به رشد شخصی و حل مسائل روانی.
podcast, discussion, education
منظم (اپیزودهای هفتگی)
positive
🔺پادكست یک دقیقه با من ▫️موضوع : با بیش از حد فکر کردن یا Overthinking چه کنیم؟ نسخه ویدیویی این اپیزود رو در کانال یوتیوب sepblog ببینید ↓ https://youtu.be/wXPBVNWODMI?si=xnpLo25W-aRCN4mw اورثین…
آهنگه خیلی منه نمیدونم چه جوری توضیحش بدم ولی جزو موزیکاییه که با تمام وجود حسش میکنم، دوست داشتم بذارم براتون که شما هم بشنوید، حتما در یکی از اپیزودها هم ازش استفاده میکنم شاید اگه زودتر شنیده بودمش…
هنوز نظری وجود ندارد
اولین نفری باشید که تجربه خود با این کانال را به اشتراک میگذارد.
بخش زیادی از کسانی که به ما آسیب زدن نه تنها نمیفهمن که چیکار کردن بلکه بهشون هم که بگی قبول نمیکنن و نمیپذیرن و برای همینه که تو باید تمرکزت روی التیام خودت باشه چون کسی که از مار نیش خورده، دنبا…
لبخند تو با من :) ویدیو کامل رو در یوتیوب ببینید👇🏼 https://youtu.be/4e72JrRH8ys?si=zssvYI3ve_eRX74u .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍YouTube
🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : در ستایش حسادت! نسخه ویدیویی اپیزود رو در یوتیوب ببینید https://youtu.be/G-rpA9wJelY?si=pDmohjDUJ8ORKGlZ 💡دورهای تکمیل کننده این اپیزود دوره مدیریت خشم .•.…
مودم امروز این آهنگه .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• @sepblogmusic 📍YouTube
یکروز دوباره ملاقاتت میکنم… .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• @sepblogmusic 📍YouTube