Канал представляет собой сборник практичных постных рецептов с личными историями автора. Контент включает детальные инструкции с точными пропорциями, бюджетные варианты блюд из простых продуктов, рецепты выпечки без яиц и молока, а также советы по замене ингредиентов (например, тофу вместо творога). Автор делится семейными историями, отвечает на вопросы подписчиков и публикует видео-рецепты на платформах MAX и Rutube. Стиль тёплый, домашний, с акцентом на «вкусно, просто и без мяса».
Оригинальный контент с высокой вовлечённостью (48% охвата), лицензия СМИ, подробные рецепты с личным авторским почерком и регулярными видео-инструкциями.
Домохозяйки и домохозяева, соблюдающие православный пост (возраст 30-55), вегетарианцы и веганы, а также люди, ищущие бюджетные рецепты без мяса для повседневного меню.
tutorials
regular posting
БЕЗ яиц и молока! Выпечка - 12 потрясающих рецептов, которые вам захочется приготовить все и сразу! Видела, что в комментариях много раз просили. Собрала для вас 12 рецептов постной выпечки в один р…
59 рублей за ужин? Да, семь лет назад (в марте 2018 года) такой ужин можно было приготовить за 59 рублей всего! Интересно посчитать, сколько сейчас 🤔 Это первый выпуск из рубрики "День до зарплаты".…
هنوز نظری وجود ندارد
اولین نفری باشید که تجربه خود با این کانال را به اشتراک میگذارد.
positive
Хрустящий кляр для рыбы и морепродуктов. • Мука - 2 ст.л. • Крахмал - 2 ст.л. • Соль - 1 ч.л. (без горки) • Разрыхлитель - 1/3 ч.л. • Специи - 1 ч.л. • Вода минеральная - 75-80 мл © КУХНЯ НАИЗНАНКУ
Пампушки к борщу за полчаса! Самое быстрое дрожжевое тесто, которое я знаю! И вкусно! Я не шучу! Дрожжевое тесто, да. И через полчаса подаю к борщу пышные пампушки. КАК ГОТОВИТЬ: Смешиваю муку с др…
Муж спросил "Из чего котлетки?" Я ответила честно "Из всего" (что было в холодильнике на тот момент)! Как всегда, случайно появился этот рецепт и вот уже несколько лет это мои любимые капустые котлет…
Вместо яиц добавила необычный ингредиент! Постные рисовые палочки и котлетки с сыром. Очень ароматные, мягенькие и вкусные! • Рис - 3 ст. л. • Вода (100 мл для того, чтобы сварить рис + 100 мл для т…
Печенье с тофу. Это мой эксперимент. Я заменила творог на тофу, а сливочное масло на растительное. И у меня получилось вкусное постное печенье! • Тофу - 250 г • Мука - 220-250 г • Масло растительно…